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Coaching · Lyon 3rd
Studio. Fit
Group classes and personal coaching: HIIT, yoga, strength and pilates. Free trial · Online schedule.
12
Classes / week
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Max spots / class
0€
Free trial
Coaching
Small groups, personal follow-up
Certified coach, classes capped at 8, programmes tailored to your level and goals.
HIIT
Alta intensità, risultati rapidi. 45 min di superamento dei limiti.
Yoga
Vinyasa e Flow. Flessibilità, respirazione, lasciar andare.
Forza
Allenamento funzionale. Bilancieri, manubri, peso corporeo.
Pilates
Postura, lavoro profondo sul core e mobilità articolare.
Orari — Anteprima
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Yoga
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« Lo yoga di mezzogiorno è diventato il mio rituale sacro. »
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