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Coaching · Lyon 3e
Studio. Fit
Cours collectifs et coaching perso : HIIT, yoga, renfo et pilates. Essai gratuit · Planning en ligne.
12
Cours / semaine
8
Places max / cours
0€
Essai offert
Coaching
Petits groupes, suivi personnalisé
Coach diplômé, cours limités à 8 personnes, programmes adaptés à votre niveau et vos objectifs.
HIIT
Haute intensité, résultats rapides. 45 min de dépassement.
Yoga
Vinyasa et Flow. Souplesse, respiration, lâcher-prise.
Renfo
Musculation fonctionnelle. Barres, haltères, poids du corps.
Pilates
Posture, gainage profond et mobilité articulaire.
Planning — Aperçu
Renfo
Yoga Flow
HIIT
Yoga
HIIT
Pilates
HIIT
Renfo
Yoga
« Les cours de HIIT m’ont transformé. Ambiance au top ! »
« Le yoga du midi est devenu mon rituel sacré. »
« Coach attentif, petit groupe, résultats visibles. »
Galerie
